Een simpele work-out om fit te worden

Een simpele work-out om fit te worden

Dat een hele dag zitten niet goed is voor je gezondheid weten we allemaal wel. En dus moeten we meer bewegen. Maar na een drukke dag heb ja daar niet altijd zin in. Tenminste ik niet. Nu kun je gaan wandelen of fietsenmaar wist je ook dat je thuis een hele simpele work-out kunt …

Artikel verscheen op Gezondheid en Co
Copyright gezondheidenco.nl

Lees meer : Een simpele work-out om fit te worden

Geef een reactie